そもそも二日酔いの原因となるのは、肝臓の負担によるものが大きいことが分かっています。
というのも、アルコールを体内に入れるとそのアルコールは肝臓で分解されますが、分解される過程でアセトアルデヒドという成分を生成します。
このアセトアルデヒドは毒性を持っており、頭痛や吐き気、胸焼けといった二日酔いの症状を引き起こすのです。
体内では、なるべく頑張ってこの毒素を持つアセトアルデヒドを分解しようと試みてはいるものの、アルコールを分解する際に肝臓がものすごく活発に働いていたり、あるいは分解する以上のアルコールを飲むことによって、アセトアルデヒドを分解することができず、二日酔いとなってしまうわけです。
そのため、二日酔いを防ぐためには当然ながら、アルコールの摂取を抑えるということを念頭に置きながら、一番重要なのは「肝臓」への対応することが一番重要になってきます。
休肝日という言葉がある通り、肝臓をいたわることが二日酔いにとっても重要なことが言えると思います。
しかし、当然飲み会シーズンなどを迎えると、中々お酒を辞めたり、飲むことを控えるのが難しいのも現状です。
その際にオススメになるのが、オルニチンという成分です。
オルニチンはアミノ酸のうちの一つで、肝臓で主に働いてくれるアミノ酸になります。
オルニチンは肝臓まで届くと、アンモニアなどの毒素を分解する働きを促進するため、肝臓の働きをサポートすることが分かっています。
よく飲んだ翌日に「しじみの味噌汁が染みる」という人がいますが、まさにこれはオルニチンが原因となっていて。
しじみには多くのオルニチンが含まれているため、二日酔いの朝にしじみの味噌汁を飲むのがいいといえるわけです。
しじみ以外にも、マグロやチーズといった食べ物にもオルニチンは含まれていますが、しじみが一番多く含まれているため、一番オススメと言えます。
ただ、多くの人にとって飲んだ次の日にしじみの味噌汁を飲めないという人が大半だと思います。
こちらのサプリメントはしじみから天然のオルニチンと発行のオルニチンを抽出した国内唯一のサプリメントになっています。
また、しじみの国産ブランドであるやまとしじみを凝縮しているため、オルニチン含め。必須アミノ酸すべてが摂取できるようになっています。
さらにここだけの限定キャンペーンも行っていて、レビューなんかでも、飲んだ後に二日酔いにならなかったというレビューなんかも見受けられるので、一度ページをのぞいてみると良いと思います。