便秘を改善するための方法 | ネット民の集い

便秘を改善するための方法

便秘というのは、主に3日以上便がない、あるいはうんちに行く回数が週に2回以下の状態を便秘と言います。

なぜ便秘になってしまうのかというと、ほとんどのケースで”腸の機能低下”が原因だとされています。

そもそも私たちが食べたものというのは、「胃で消化されて細かくなり、小腸から大腸へと流れ、便として排泄されていく」という流れです。

この小腸から大腸へ、食べ物を移動させることを、ぜん動運動と言います。

しかし、腸の働きが弱くなると、このぜん動運動というのが出来なくなります。

結果、食べ物が小腸から大腸へと移動させることができなくなり、便秘につながっていってしまうということが言えるわけです。

ではどうしたら、この腸の働きを正常にし、ぜん動運動を正常にすることができるようになるのか。

そこで効果的だとされているのが、カッシア・アラタです。

カッシア・アラタとは、インドネシアなどで用いられている伝統野草の一つで、現地では長年お茶などにして重宝されてきた漢方のようなものになります。

カッシア・アラタの中には、クリソファノールという成分が配合されており、このクリソファノールが直接腸管を刺激する効果があります。

直接腸管を刺激されることにより、ぜん動運動を促してくれるため、便が排泄されやすくなるということが言えるわけです。

さらにカッシア・アラタには、豊富な食物繊維が含まれており、キャベツの約12倍ほどの食物繊維の量になります。

食物繊維が多ければ多いほど、腸の中にいる細菌たちが活発的になり、食べたものをドンドン消化できるようになるため、より便秘改善に効果的となります。

この美爽煌茶は、このカッシア・アラタをアップルティー味で飲みやすくしてくれた、植物素材100%の健康茶になります。

99.2%もの人が高評価をしていることから、カッシア・アラタを含んでいる健康茶の中で圧倒的なリピート率を誇っていて、累計1億杯を突破しています。

ただ正直効果がかなりあって、飲みすぎると下痢になっちゃうぐらい、腸が刺激されちゃうので、1日一杯ぐらいにしておくことをおすすめします。

というか1日一杯で十分すぎるほど便秘改善の効果を実感できるので問題ありませんが、飲みすぎは注意だと思います。

それぐらい効果が高いです。

上記リンクからお得に買えるコースを紹介しているので、便秘に悩んでいる人はぜひ試してみてください。